珠海搬家 珠海搬家公司當前位置：首頁 > 珠海搬家 珠海搬家公司 > 正文
搬重物怎樣省力又不傷身體？
[ 發布日期：2025-02-27 ] 來源:廣州搬家公司 【打印此文】 【關閉窗口】 瀏覽:
問：廣州搬家工人在搬大件重物是要怎么做既省力又不傷工人的身體？
廣州厚道搬家公司答：工人在搬重物時遠離身體，力矩增大，你需要使用更多的力氣，搬重物會很費勁。弓背彎腰不好，你的腰部不得不作為發力的主力軍來參與發力，這時壓力會不均勻的分散在椎間盤和腰部的肌肉中，長此以往會造成纖維環內髓核的移動，壓迫脊神經造成腰痛。所以在搬重物的時候切記不要彎腰，要時刻保持整個脊柱處于中立位。正確的重物搬運姿勢：1、下蹲，降低身體重心，讓身體盡量貼近重物。2、挺直腰背，不要彎腰，收緊核心，脊柱處于中立位，然后靠腿部的力量抬起重物。
- 上一篇：廣州搬家 搬個家為啥總被坑被騙
- 下一篇：搬運重物有哪些要點？
相關推薦
-
廣東厚道裝卸搬運有限公司
納稅人識別號
91440106MABT7KQD83
開戶銀行:中國銀行廣州白云賓館支行
賬號676976118197
公司法人代表:程建明網 址：http://m.aquabetter.net.cn
廣州厚道搬家公司
電話：020-38399498
地址：廣州市天河區華觀路1963號1棟306
厚道裝卸搬運公司國內長途直達
廣東珠三角地區 東莞 惠州 珠海
博羅 香港 澳門 廣西 陜西
安 徽 福 建 甘肅 貴 州
海南 河北 黑龍江 湖北
湖南 吉林 江蘇 江西
遼寧 山東 山西
河南 四川 云南 浙江等地
歡迎有需求的新老客戶來電咨詢
猜你喜歡
